最近、勉強のために睡眠時間を少し削っています。

すると当然ですが、日中疲れが出ます。（私の場合、特に夕方から夜にかけてがイライラしたり、しんどかったり、頭が痛かったり）

勉強時間と睡眠時間のバランス、難しいものです😖💦